2026 튼튼머니 사용처 포인트 적립 전환 방법 소멸기간 총정리

2026 튼튼머니란?

튼튼머니는 운동이나 체력진단 등 스포츠활동에 참여하면 포인트를 적립해주는 국민체육진흥공단의 스포츠복지 서비스입니다.

적립한 포인트는 일정한 절차를 거쳐 스포츠상품권 등으로 전환한 뒤 스포츠시설 등록, 스포츠용품 구매, 병원·약국 등에서 사용할 수 있습니다.

기존에 운영되는 건강생활실천지원금제도와는 다른 사업이므로 혼동하지 않아야 합니다.

2026년 튼튼머니는 만 4세 이상 국민이 참여할 수 있으며 1인당 연간 최대 5만 포인트까지 스포츠활동 포인트를 적립할 수 있도록 운영됐습니다.

다만 현재 가장 중요한 변경사항이 있습니다.

2026년 튼튼머니 포인트 예산이 빠르게 소진되면서 2026년 8월 3일부터 기본 포인트 적립이 별도 공지 시까지 중단됐습니다.

따라서 지금 새롭게 이용하려는 분은 과거 안내만 보고 운동하면 계속 포인트가 적립된다고 생각하면 안 됩니다.

2026 튼튼머니 적립 중단 내용

당초 2026년 튼튼머니 포인트 적립기간은 2월 23일부터 11월 30일까지 예정되어 있었습니다.

하지만 이용자가 늘면서 포인트 적립률이 예산 대비 90% 이상에 도달했고 국민체육진흥공단은 포인트 지급 정책을 변경했습니다.

2026년 8월 3일부터 별도 공지 시까지 다음 기본 포인트 지급이 중단됐습니다.

스포츠활동 포인트

회원가입 포인트

체력측정 포인트

국민체력100 온라인 운동코칭·자가체력측정 관련 포인트

주 5회 달성 특별포인트

따라서 현재는 기존에 안내됐던 11월 30일이라는 날짜만 보고 적립이 가능하다고 판단하면 안 됩니다.

향후 적립 재개 여부는 국민체력100 튼튼머니 공식 공지사항을 확인해야 합니다.

튼튼머니 포인트 쌓는 방법

정상적인 적립기간에는 튼튼머니 적립시설에서 운동하고 QR 인증을 통해 포인트를 받을 수 있습니다.

2026년 스포츠활동 적립의 기본 방식은 다음과 같습니다.

튼튼머니 적립시설을 이용합니다.

운동 시작 전에 시설의 QR코드를 인증합니다.

30분 이상 운동합니다.

운동이 끝난 뒤 다시 QR 인증을 완료합니다.

정상적으로 스포츠활동 인증이 완료되면 1회 500포인트가 적립되는 방식입니다.

2026년 기준 하루 1회, 주 최대 5회, 연간 최대 100회의 스포츠활동 적립이 가능하도록 운영됐습니다.

단, 현재는 기본 포인트 지급이 중단된 상태이므로 실제 적립 가능 여부를 공식 공지에서 먼저 확인하세요.

튼튼머니 적립시설 찾는 방법

아무 헬스장이나 체육시설에서 운동한다고 튼튼머니가 적립되는 것은 아닙니다.

튼튼머니 적립시설로 등록된 곳에서 운동해야 합니다.

국민체력100 홈페이지의 ‘튼튼머니 적립시설’ 메뉴에서 가까운 시설을 검색할 수 있습니다.

또한 튼튼머니 앱에서도 주변 적립시설을 확인할 수 있습니다.

운동을 시작하기 전에 해당 시설이 현재 튼튼머니 적립시설인지 확인하는 것이 좋습니다.

튼튼머니 앱 이용 방법

2026년에는 튼튼머니 전용 앱이 출시됐습니다.

스포츠활동을 인증할 때 운동 시작과 종료 시 QR코드를 이용하는 방식입니다.

기본적인 이용순서는 다음과 같습니다.

튼튼머니 앱을 설치합니다.

회원정보를 확인하고 로그인합니다.

튼튼머니 적립시설을 찾습니다.

시설에서 운동 시작 전 QR을 인증합니다.

30분 이상 운동합니다.

운동 종료 시 다시 QR 인증을 완료합니다.

포인트 적립내역을 확인합니다.

현재 적립이 중단된 기간에는 QR 인증을 하더라도 기존과 동일하게 포인트가 지급되는지 반드시 최신 공지를 확인해야 합니다.

튼튼머니 사용처

튼튼머니는 적립된 포인트 자체를 아무 매장에서 바로 현금처럼 결제하는 방식이 아닙니다.

포인트를 지원되는 상품권이나 포인트로 전환한 뒤 해당 전환처에서 사용하게 됩니다.

2026년에는 대표적으로 제로페이 스포츠상품권으로 전환해 사용할 수 있습니다.

스포츠상품권은 제로페이 가맹점 가운데 이용 가능한 스포츠시설, 스포츠용품점, 병원, 약국 등에서 사용할 수 있습니다.

또한 튼튼머니 전용 온라인몰에서 스포츠용품 구매에 사용할 수 있습니다.

다만 모든 병원·약국·스포츠시설에서 무조건 사용할 수 있는 것은 아닙니다.

결제하기 전에 해당 매장이 스포츠상품권 사용이 가능한 가맹점인지 확인해야 합니다.

병원에서도 튼튼머니를 사용할 수 있을까?

전환한 스포츠상품권은 이용 가능한 제로페이 가맹 병원에서 사용할 수 있습니다.

하지만 전국 모든 병원에서 자동으로 사용할 수 있다는 뜻은 아닙니다.

방문하려는 병원이 해당 상품권 결제를 지원하는지 먼저 확인하세요.

결제 전에 직원에게 스포츠상품권 사용 가능 여부를 문의하는 것도 방법입니다.

약국에서도 사용할 수 있을까?

약국 역시 스포츠상품권 사용이 가능한 가맹점이라면 이용할 수 있습니다.

모든 약국에서 사용할 수 있는 것은 아니므로 실제 방문 전 가맹점 여부를 확인하는 것이 좋습니다.

특히 인터넷에서 오래된 사용처 목록을 확인하기보다 현재 가맹점 조회 서비스를 이용하세요.

스포츠시설에서 사용하는 방법

스포츠상품권을 사용할 수 있는 스포츠시설이라면 시설 등록비나 이용료 등을 결제하는 데 사용할 수 있습니다.

다만 튼튼머니 ‘적립시설’과 스포츠상품권 ‘사용처’는 반드시 동일하다고 생각하면 안 됩니다.

운동해서 포인트를 적립하는 시설인지와 상품권으로 결제할 수 있는 가맹점인지는 각각 확인하는 것이 안전합니다.

스포츠용품도 구매할 수 있을까?

네. 스포츠상품권 사용이 가능한 스포츠용품점에서 사용할 수 있습니다.

튼튼머니 전용 온라인몰을 통해 스포츠용품을 구입하는 방법도 있습니다.

다만 판매상품과 이용조건은 변경될 수 있으므로 실제 구매할 때 현재 상품권 사용 가능 여부를 확인하세요.

튼튼머니 포인트 전환 방법

튼튼머니 포인트를 실제 결제에 사용하려면 지원되는 방식으로 전환해야 합니다.

2026년에는 대표적으로 제로페이 스포츠상품권으로 전환할 수 있습니다.

스포츠상품권은 1,000포인트 단위로 전환할 수 있도록 운영됐습니다.

전환을 완료한 뒤에는 해당 상품권을 사용할 수 있는 가맹점에서 결제할 수 있습니다.

튼튼머니 포인트를 본인 은행계좌로 현금 입금받는 제도가 아닙니다.

기존 글처럼 ‘현금으로 전환해서 계좌로 입금받으면 된다’고 안내하면 잘못된 정보입니다.

제로페이 스포츠상품권으로 전환하기

2026년 튼튼머니는 제로페이 스포츠상품권으로 전환할 수 있습니다.

전환 후에는 지원되는 스포츠시설이나 스포츠용품점, 병원, 약국 등에서 사용할 수 있습니다.

포인트 전환은 적립과 별개로 예산 소진 상황에 따라 종료될 수 있습니다.

현재 보유한 튼튼머니 포인트가 있다면 전환을 미루기보다 공식 안내에서 현재 전환 가능 여부를 확인하는 것이 좋습니다.

다른 전환 방법도 있을까?

2026년 튼튼머니는 스포츠상품권 외에도 추가 전환방법이 마련됐습니다.

대표적으로 삼성생명 더헬스 앱을 이용한 슬리머니 전환 등이 안내됐습니다.

14세 미만 참여자는 일정 조건에 따라 문화상품권으로 교환하는 방식도 마련됐습니다.

또한 2026년 7월에는 경기지역화폐 앱과 김포페이를 통한 신규 전환처도 추가됐습니다.

전환처마다 사용 가능한 업종과 이용방법이 다르므로 본인에게 필요한 전환방식을 선택해야 합니다.

경기지역화폐로도 전환할 수 있을까?

2026년 7월 29일부터 경기지역화폐 앱과 김포페이 앱을 통한 튼튼머니 전환이 새롭게 추가됐습니다.

전환 후에는 해당 지역화폐 가맹점 가운데 스포츠용품 구매, 시설등록, 약국 등 지원되는 사용처에서 이용할 수 있습니다.

다만 지역화폐별 가맹점과 사용범위가 다를 수 있으므로 실제 결제 전 앱에서 사용처를 확인하세요.

튼튼머니 포인트는 현금인가?

튼튼머니 포인트 자체는 은행계좌에 들어오는 현금이 아닙니다.

적립한 포인트를 지원되는 상품권이나 제휴 포인트 등으로 전환해 사용하는 구조입니다.

따라서 ‘1포인트를 계좌로 바로 현금 출금한다’는 식으로 이해하면 안 됩니다.

전환처별 이용조건을 확인한 뒤 자신에게 가장 편리한 방식으로 사용하는 것이 좋습니다.

튼튼머니 포인트 소멸기간

2026년 적립한 튼튼머니 포인트를 그대로 방치해서는 안 됩니다.

공식 안내에 따르면 전환하지 않은 2026년 튼튼머니 포인트는 2026년 12월 말 자동 소멸될 예정입니다.

또한 당초 안내된 2026년 포인트 전환기간은 3월 말부터 12월 20일까지입니다.

다만 전환 역시 예산 소진에 따라 조기에 종료될 수 있습니다.

이미 포인트를 보유하고 있다면 연말까지 기다리지 말고 현재 전환 가능 여부를 확인하세요.

적립과 전환은 서로 다릅니다

현재 상황에서 특히 구분해야 할 부분입니다.

2026년 8월 3일부터 기본 포인트 적립은 중단됐습니다.

하지만 공단의 7월 공지에서는 기존에 적립한 포인트의 전환은 예산 소진 시까지 계속 이용 가능하다고 안내했습니다.

따라서 포인트 적립이 중단됐다고 해서 기존 포인트까지 즉시 사용할 수 없게 된 것은 아닙니다.

보유 포인트가 있다면 현재 전환 가능 여부부터 확인하세요.

튼튼머니와 건강생활실천지원금은 다른 제도

두 제도를 혼동하는 경우가 많습니다.

튼튼머니는 국민체육진흥공단이 운영하는 스포츠활동 인센티브 사업입니다.

반면 건강생활실천지원금제는 국민건강보험공단에서 운영하는 별도의 건강관리 관련 사업입니다.

따라서 건강검진 결과나 고혈압·당뇨 관리형 대상자라는 조건이 튼튼머니의 기본 참여조건인 것은 아닙니다.

튼튼머니는 2026년 기준 만 4세 이상 국민이 참여할 수 있도록 운영됐습니다.

단순히 걷기만 해도 포인트가 쌓일까?

기본 스포츠활동 포인트는 단순히 스마트폰을 들고 일상생활에서 걷는 것만으로 자동 적립되는 방식이 아닙니다.

튼튼머니 적립시설에서 정해진 방법으로 스포츠활동을 인증해야 합니다.

적립시설에서 운동 시작과 종료 시 QR을 인증하고 최소 30분 이상 운동해야 스포츠활동 참여로 인정되는 방식입니다.

프로모션이나 별도의 연계 이벤트가 운영되는 경우에는 조건이 달라질 수 있으므로 해당 이벤트 안내를 확인하세요.

운동 한 번 하면 얼마가 적립될까?

2026년 기본 스포츠활동은 30분 이상 운동을 인증하면 1회 500포인트를 적립할 수 있도록 운영됐습니다.

하루 1회, 주 최대 5회, 연간 최대 100회까지 인정되는 방식입니다.

스포츠활동으로 1인당 연간 최대 5만 포인트를 적립할 수 있도록 설계됐습니다.

하지만 현재는 기본 포인트 지급이 중단됐으므로 이 기준이 지금 당장 적립 가능하다는 의미는 아닙니다.

포인트가 적립되지 않는다면?

현재 2026년 8월 3일부터 기본 적립이 중단됐으므로 가장 먼저 최신 공지사항을 확인해야 합니다.

적립이 재개된 이후에도 포인트가 들어오지 않는다면 다음 사항을 확인하세요.

튼튼머니 적립시설인지 확인합니다.

운동 시작 전에 QR 인증했는지 확인합니다.

최소 30분 이상 운동했는지 확인합니다.

운동 종료 후 QR 인증을 완료했는지 확인합니다.

그래도 해결되지 않는다면 튼튼머니 고객센터에 문의할 수 있습니다.

튼튼머니 문의 전화번호

튼튼머니 사업 관련 문의는 국민체육진흥공단의 튼튼머니 상담채널을 이용할 수 있습니다.

튼튼머니 문의: 02-410-1414

카카오채널을 통한 1:1 상담도 운영되고 있습니다.

스포츠상품권 사용과 관련된 문의는 별도의 상품권 고객센터를 이용할 수 있습니다.

스포츠상품권 사용 문의: 1670-0582

튼튼머니 자주 묻는 질문

Q: 2026년 현재 튼튼머니 포인트를 계속 적립할 수 있나요?

A: 2026년 8월 3일부터 예산 소진으로 기본 포인트 지급이 별도 공지 시까지 중단됐습니다. 적립 재개 여부는 국민체력100 공식 공지를 확인해야 합니다.

Q: 튼튼머니는 건강생활실천지원금인가요?

A: 아닙니다. 튼튼머니는 국민체육진흥공단의 스포츠활동 인센티브 사업이며 건강생활실천지원금제와는 별개의 제도입니다.

Q: 누가 참여할 수 있나요?

A: 2026년 사업은 만 4세 이상 국민이 참여할 수 있도록 운영됐습니다.

Q: 운동하면 얼마가 적립되나요?

A: 정상 적립기간 기준 등록시설에서 30분 이상 운동하고 QR 인증을 완료하면 1회 500포인트를 적립하는 방식입니다. 현재는 기본 적립이 중단된 상태입니다.

Q: 아무 헬스장에서 운동해도 적립되나요?

A: 아닙니다. 튼튼머니 적립시설로 등록된 곳에서 정해진 방법으로 인증해야 합니다.

Q: 병원과 약국에서 사용할 수 있나요?

A: 스포츠상품권 등으로 전환한 뒤 해당 상품권을 사용할 수 있는 가맹 병원이나 약국에서 이용할 수 있습니다. 모든 병원과 약국에서 사용할 수 있는 것은 아닙니다.

Q: 포인트를 계좌로 현금 출금할 수 있나요?

A: 튼튼머니 포인트를 일반 은행계좌로 직접 현금 입금받는 방식이 아닙니다. 지원되는 상품권이나 제휴 포인트 등으로 전환해 사용합니다.

Q: 기존에 모아둔 포인트도 못 쓰나요?

A: 적립 중단과 기존 포인트 전환은 별개입니다. 공단은 기존 포인트 전환을 예산 소진 시까지 이용할 수 있다고 안내했습니다. 현재 전환 가능 여부를 확인하세요.

Q: 포인트는 언제 소멸되나요?

A: 전환하지 않은 2026년 튼튼머니 포인트는 2026년 12월 말 자동 소멸될 예정입니다. 전환도 예산 상황에 따라 조기 종료될 수 있습니다.

Q: 튼튼머니 고객센터 전화번호는 무엇인가요?

A: 튼튼머니 관련 문의는 02-410-1414로 할 수 있습니다.

2026 튼튼머니 핵심 정리

튼튼머니는 국민체육진흥공단에서 운영하는 스포츠활동 인센티브 사업입니다.

2026년에는 만 4세 이상 국민을 대상으로 운영됐으며 등록된 튼튼머니 적립시설에서 30분 이상 운동하고 QR 인증을 하면 1회 500포인트를 적립하는 방식입니다.

하지만 2026년 8월 3일부터 예산 소진으로 기본 포인트 지급이 별도 공지 시까지 중단됐습니다.

따라서 현재 새롭게 참여하려는 분은 가장 먼저 공식 홈페이지에서 적립 재개 여부를 확인해야 합니다.

이미 포인트를 보유하고 있다면 적립 중단과 포인트 전환은 별개라는 점도 중요합니다.

적립된 포인트는 스포츠상품권 등으로 전환해 지원되는 스포츠시설, 스포츠용품점, 병원, 약국 등에서 사용할 수 있습니다.

또한 전환하지 않은 2026년 튼튼머니 포인트는 12월 말 자동 소멸될 예정이므로 보유 포인트가 있다면 가능한 전환방법과 현재 전환 가능 여부를 미리 확인하는 것이 좋습니다.